변실금원인
목차
변실금의 흔한 원인
기저 질환으로 인한 변실금
생활 습관 및 심리적 요인
변실금 치료 및 관리 방법
의료 전문가와 상담하기
변실금의 흔한 원인
변실금은 의지와 상관없이 변을 참지 못하고 흘리는 증상을 말합니다.
이는 단순히 불편함을 넘어 일상생활에 큰 어려움을 초래할 수 있습니다.
변실금의 가장 흔한 원인으로는 항문 괄약근 기능 저하를 들 수 있습니다.
노화, 출산, 외상, 수술 등으로 인해 항문 괄약근이 손상되거나 약해지면 변을 제대로 조절하기 어려워집니다.
특히 여성의 경우, 출산 과정에서 회음부 손상이 항문 괄약근 약화로 이어질 수 있습니다.
또한, 직장류, 직장탈출증과 같은 직장 질환이나 항문 주변의 신경 손상도 변실금을 유발할 수 있습니다.
이러한 질환들은 변을 저장하고 배출하는 직장의 정상적인 기능을 방해하여 변실금 증상을 나타나게 합니다.
기저 질환으로 인한 변실금
다양한 기저 질환이 변실금의 원인이 될 수 있습니다.
대표적으로는 만성 설사나 변비를 유발하는 과민성 대장 증후군과 같은 염증성 장 질환이 있습니다.
이러한 질환들은 장의 운동 기능을 비정상적으로 만들어 변의 형태와 배출 시기에 영향을 미치며, 결과적으로 변실금을 일으킬 수 있습니다.
신경계 질환 역시 변실금과 밀접한 관련이 있습니다.
뇌졸중, 척수 손상, 파킨슨병, 다발성 경화증 등은 방광과 장을 조절하는 신경 경로에 손상을 주어 변실금을 유발할 수 있습니다.
당뇨병성 신경병증 역시 장 기능에 영향을 미쳐 변실금의 원인이 되기도 합니다.
생활 습관 및 심리적 요인
변실금은 생활 습관과 심리적인 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다.
불규칙한 식습관, 특정 음식(맵거나 기름진 음식, 카페인 등)에 대한 민감성, 과도한 알코올 섭취 등은 장 건강에 부정적인 영향을 미쳐 변실금을 악화시킬 수 있습니다.
심리적인 스트레스, 불안, 우울증과 같은 정신 건강 문제도 장 기능에 영향을 미칩니다.
스트레스 호르몬은 장의 운동성을 변화시켜 변실금 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
때로는 심리적인 압박감으로 인해 변을 참는 데 어려움을 겪기도 합니다.
변실금 치료 및 관리 방법
변실금의 치료는 원인에 따라 달라집니다.
만약 항문 괄약근의 약화가 원인이라면, 항문 괄약근 강화 운동을 통해 증상을 개선할 수 있습니다.
꾸준한 케겔 운동은 괄약근의 힘을 키우는 데 도움이 됩니다.
또한, 변의 형태를 묽게 만드는 설사나 변비를 조절하기 위해 식이섬유 섭취를 늘리거나 줄이는 등 식단 조절이 필요할 수 있습니다.
기저 질환으로 인한 변실금의 경우, 해당 질환을 치료하는 것이 우선입니다.
염증성 장 질환의 경우 약물 치료를 통해 염증을 관리하고, 신경계 질환의 경우 신경 기능을 개선하는 치료를 병행해야 할 수 있습니다.
심리적인 요인이 크다면 심리 상담이나 인지 행동 치료가 도움이 될 수 있습니다.
특정 경우에는 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.
항문 괄약근 재건술이나 인공 항문 설치 등이 고려될 수 있으며, 이는 환자의 상태와 변실금의 정도에 따라 의료진과 상의하여 결정해야 합니다.
의료 전문가와 상담하기
변실금은 혼자서 해결하기 어려운 문제입니다.
정확한 진단을 위해서는 소화기내과, 항문외과 전문의와 상담하는 것이 필수적입니다.
의사는 병력 청취, 신체검진, 항문 직장 내압 검사, 항문 초음파, 대장 내시경 등 다양한 검사를 통해 변실금의 원인을 파악할 것입니다.
원인에 따라서는 신경학적 검사가 필요할 수도 있습니다.
상담 시에는 증상의 빈도, 심각도, 유발 요인, 복용 중인 약물, 과거 병력 등을 자세히 의료진에게 설명하는 것이 진단과 치료에 큰 도움이 됩니다.
전문가의 도움을 받아 변실금의 근본적인 원인을 해결하고 삶의 질을 회복하시길 바랍니다.
자주 묻는 질문
기저 질환을 잘 관리하거나, 괄약근 강화 운동, 생활 습관 개선 등을 통해 증상이 많이 호전되거나 완치되는 경우도 많습니다.
하지만 일부 심각한 경우에는 관리가 필요할 수 있습니다.
또한, 과도한 스트레스를 관리하고, 출산 후에는 골반저근 운동을 꾸준히 해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
일반적으로 건강보험이 적용되는 진료와 처치에 대해서는 본인 부담금이 발생합니다.
정확한 비용은 진료받는 병원에 문의하시는 것이 좋습니다.
