목차
전립선의 위치와 크기
전립선의 구조
전립선의 기능과 역할
전립선 관련 질환의 증상
전립선 건강 관리 팁
자주 묻는 질문
전립선의 위치와 크기
전립선은 골반 중앙, 방광 바로 아래, 직장 앞에 자리 잡고 있습니다.
방광에서 시작되는 요도가 전립선을 통과하며, 치골전립선인대에 의해 고정되어 골반강 깊숙이 위치합니다.
직장 앞, 치골 뒤, 방광 바로 아래에서 요도를 반지 모양으로 둘러싸고 있는 형태입니다.
일반적인 성인 남성의 전립선 크기는 길이가 약 4cm, 폭이 약 2cm, 깊이가 약 2cm 정도로, 호두알이나 밤톨 정도의 크기이며 무게는 약 15~20g입니다.
40세 이후부터는 조직학적으로 크기가 점차 커지는 경향이 있습니다.
전립선의 구조
전립선은 외부적으로는 정맥총과 탄성 섬유가 풍부한 결합 조직으로 이루어진 피막에 의해 보호받습니다.
이 피막은 전립선의 형태를 유지하고 외부 충격으로부터 보호하는 역할을 합니다.
전립선 내부는 주요 기능을 담당하는 선조직과 이를 지지하는 섬유근 조직으로 구성됩니다.
선조직은 요도를 중심으로 동심원 형태로 배열되어 전립선액을 생성하며, 섬유근 조직은 전립선의 형태를 유지하고 전립선액을 요도로 배출하는 데 도움을 줍니다.
전립선 내부 구조는 크게 중심엽, 측면엽, 그리고 전립선관으로 나눌 수 있습니다.
중심엽은 요도를 둘러싸고 있으며, 측면엽은 양쪽에 위치하며 여러 개의 샘으로 구성됩니다.
전립선액은 약 15~30개의 전립선관을 통해 요도로 배출됩니다.
전립선의 기능과 역할
전립선의 가장 중요한 기능은 전립선액 생성입니다.
이 액체는 정액의 약 30%를 차지하며, 정자에 필요한 영양분을 공급하고 정자가 사정 시 굳지 않도록 하여 운동성을 높입니다.
또한, 전립선액은 약알칼리성을 띠어 여성 생식기관의 산성을 중화시킴으로써 정자가 살아남아 수정 능력을 발휘하도록 돕습니다.
전립선액에는 구연산과 아연이 풍부하여 요로 내 세균을 억제하는 살균 작용도 합니다.
전립선은 남성호르몬인 테스토스테론의 영향을 받아 성장하고 기능하며, 충분한 남성호르몬은 전립선의 정상적인 발달에 필수적입니다. 배뇨 기능에도 관여하여 방광에서 소변을 요도로 내보내는 역할을 합니다.
전립선 관련 질환의 증상
나이가 들면서 전립선은 비대해지기 쉬우며, 이는 다양한 전립선 질환으로 이어질 수 있습니다.
전립선이 커지면 요도를 압박하여 소변줄기가 가늘어지고, 소변을 시원하게 보기 어려워집니다.
또한, 밤에 소변을 보기 위해 자주 일어나거나(야간뇨), 소변을 본 후에도 잔뇨감이 남고 불쾌감을 느끼는 경우가 잦아질 수 있습니다.
남성임에도 요실금이 발생하거나, 소변을 참기 어려운 증상이 나타날 수도 있습니다.
이러한 증상들은 전립선 건강에 문제가 생겼을 가능성을 시사하므로, 의심되는 증상이 있다면 반드시 전문가와 상담해야 합니다.
전립선 건강 관리 팁
전립선 건강을 꾸준히 유지하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관 개선이 도움이 됩니다.
- 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물을 마셔 소변을 자주 보는 것이 좋습니다.
- 건강한 식단 유지: 채소, 과일 섭취를 늘리고 포화지방 섭취를 줄이세요.
특히 토마토, 브로콜리, 견과류 등이 전립선 건강에 도움이 될 수 있습니다. - 규칙적인 운동: 꾸준한 운동은 전반적인 건강 증진과 함께 전립선 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 과도한 음주 및 흡연 피하기: 음주와 흡연은 전립선 건강에 해로울 수 있습니다.
- 정기적인 검진: 40세 이상의 남성은 전립선 질환 예방을 위해 정기적인 검진을 받는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문
정확한 진단과 치료 계획은 의사와 상담해야 합니다.
정확한 진단을 위해 비뇨의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.